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クリスマスに向けて支度中…☆

こんにちは!


秋も深まり、文化祭シーズンがやって来ましたね。

先週は、公民館の文化祭にて、
英語劇団AlphaBet City!も
歌を披露させていただきました。

日頃の成果を発表できる場があるのは、
有り難いことです。


モチベーション維持にも繋がりますし、
お客様に観て頂くことで、
内輪で終わらない、
伝わるパフォーマンスを意識することができます。

各地の文化祭でも、実りある
パフォーマンスをされたことでしょう。


さて、そんなこんなで、
12月のイベントに向けて、本格始動しました!


今回の演目は、
クリスマス🎄にちなんだものです。
先週、脚本が各手元に渡り、
各自読み込みを始めています。


そして今日の稽古では、
ダンスの振付をしました。

そう、久々のダンス祭りです〜💃🕺💃🕺💃🕺!


歌も全体的に明るいノリやすいものが多く、
皆で楽しく踊りました。
体力的に少しハァハァな時もありましたが‥(汗)


ダンスをしていると、上手く踊ろうとして、
力みがちです。
息が上がりしんどくなってくると、
肩が上がったりして、全然格好良く見えず、
そして、また力んで…
と負のスパイラルに入りがちです。


うまく脱力することは、
見ていてしんどくない
ダンスをする為に必須です💦

歌詞やカウントを口ずさんだり、
力を入れるのは丹田だけにしたりして、
全体の力を抜くように心がけています。


また、今回の演目は、
・全編英語
・観客の殆どがお子様
です。


なので、歌や演技はもちろん、
ダンスについても
その世界観が伝わりやすい表現を
目指していきたいところ。


腕を動かすスピード、
足を置く角度、
目線の位置等など。

観ている方の感じ取り方は
変わってくるので、
その辺も意識していきたいと思います。
(そうなると、やはり脱力は肝心ですね…)


さて、今回からテーマトークが
新しくなりました!


「私の寒さ乾燥対策」

を団員が紹介していきます!


私からは、乾燥対策法を紹介します。

元々肌が乾燥しがちなので、
メイクをした後は特に荒れやすいです。

そんな私の対策法は、
ズバリ、「ワセリン」。

私自身、ペイントメイクをする機会が多く、
メイク後はかなり油分を持ってかれるので、
何もしないとかなり砂漠地帯になりがちです…。


なので、メイク前に、
ワセリンを顔面に薄く塗り広げて、
その上からメイクするようにしています。

そうすると、ワセリンで保湿&保護されるので、
乾燥がマシになります。

この対策法は別の団員から教えて頂きました。
情報交換、大事ですね!


また、喉の乾燥対策として、
マスクに湿らせたコットンを入れます。
湿った空気を吸うことで、
喉が湿り乾燥の悪化を防ぐことが出来るのです。

ドラッグストアでも、
そのようなマスクが販売されてるようですね。


これから益々、気候が寒くなり、
乾燥も厳しくなってきます☃🍃。

団員による寒さ乾燥対策法の紹介は
まだまだ続きます。
是非お体のケアについて、
参考にしてみてくださいね!


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